När du utövar yoga är det inte tänkt som fitnessövningar. Inte att du ska kunna inta de mest komplicerade positioner. Yoga ska du alltid ta i din egen takt. Du ska må bra när du gör dina övningar. Efter ett par årtionden som yogi, börjar jag fortfarande varje morgon med en solhälsning. Det behöver inte […]
Läs merEnbär och enris…
I dag är det fredagen den 13 november. Den svarta fredagen. I äldre tider fylld med skrock och magi. Har du märkt att flygplan brukar sakna rad 13 och att hotell inte har våning 13. Många är skrockfulla eller har en obehaglig känsla. Vilket som, har jag beslutat att “rena huset” från negativa energier i […]
Läs merBalans är nyckeln till en härlig livsstil…
Det gäller att skapa sig en oas mitt i nuet. Att balansera jobb, fritid, familjeliv, barn, hobby kan vara tufft, så vi måste hitta en väg att få det att fungera. Mindfulness kan vara lösningen på mycket Det har sen länge varit mycket populärt i USA och man trodde för några år sen att det […]
Läs merStor eld…
Jag älskar eld.. I form av brasor, levande ljus och stora kontrollerade eldar. Värmen, doften och energin är underbar. Särskilt den här tiden på året, när allt som höjer mysfaktorn är värt sin vikt i guld. Ett glas vin framför brasan med en ostbricka och frukt är balsam för trötta själar. Ett, för många, jobbigt […]
Läs merLevande ljus…
Seanser är någonting som jag gör väldigt sällan. Faktiskt är det bara några speciella tider på året. Det är nu på söndag, allhelgonadagen. På nyårsdagen, påskdagen och midsommardagen. Alltid klockan 03.33……. Alltid i ett “hav” av levande ljus. Doftande med vackra färger……. Varje färg, varje doft har sin speciella betydelse….. Jag sitter ensam med jordgloben, […]
Läs merÄntligen normaltid..
Natten som var, blev ju klockan tillbakaställd till normaltid, så natten var lång. 2 timmar extra. Vädret är inte snällt. Nu växlar det mellan dimma, regn och snö. De fina färgsprakande höstpromenaderna verkar gå mot sitt slut. Tråkigt, då vi har både allhelgonahelgen och Halloween framför oss. Det är inomhusliv, levande ljus och magi vi […]
Läs merVackrast när det skymmer…
Vid den här årstiden kommer jag ofta ätt tänka på Pär Lagerkvists dikt “Det är vackrast när det skymmer, all den kärlek himlen rymmer, ligger samlad i ett dunkelt ljus, över jorden, över markens hus….. …….. ………. ………… …….. Träden, molnen, marken där jag går. Jag skall vandra – ensam, utan spår. Man känner sig […]
Läs merVad änglarna vill säga…
Det finns en ängel för varje önskning, någon som kan hjälpa dig hitta rätt på just din väg. Vi har ju den efterlängtade supernymånen i Vågens tecken idag. Den är här exakt 21.32. Så det skadar inte att börja be änglarna om hjälp redan nu. Visst är nymånen en tid för vila och återhämtning och […]
Läs merMot mörkare tider…
Utomhus alltså. En tid jag alltid längtar efter…. Mysiga morgnar, eftermiddagar och kvällar. Levande ljus [och sådana med batteri] överallt. När man har husdjur eller småbarn får det bli batteri- eller eldrivna. I alla fall när man inte övervakar dom. Nu ligger det också mysiga plädar och jättekuddar överallt. Tekoppar på rad och skålar med […]
Läs merSpåkulan, korten och pendeln…
I morse hade jag en rätt konstig upplevelse. Min “spåtelefon” ringde. Kallar den så, eftersom den bara används till mediala och rådgivande samtal. Den ligger på en liten kudde fylld med enris och -bär +lite salvia[sägs vara renande] framför min stora kristallkula. När telefonen hade ringt ett par signaler, så gled, utan att jag rörde […]
Läs mer