Sommaryoga för själen

energi, harmoni, yoga , ,

Yogapassen är aldrig så härliga som på sommaren. Försöker då alltid göra morgonens yogapass utomhus, iallafall om vädret är någorlunda bra. Likaså efterföljande meditation, helst i skogen vid vattnet. Inte så lyxig strand som på fotot, men platsen vid “mitt” älskade lilla skogstjärn duger flera gånger om. Närheten till naturen känns mycket viktig, nästan magisk. […]

Läs mer

Korten ger hopp

rådgivning, spådom, tarot , ,

Det är alltid lika spännande när man gör en läggning. Korten bör vara renade – hos mig brukar de få ligga på i fönstret under tre fullmånenätter. Natten före, under och efter brukar de få ligga i ett fönster dit månstrålarna når. Däremellan renar jag med rökelse – vit salvia och myskgräs brukar fungera bra. […]

Läs mer

Kunskap om livet

andligt, ayurveda, harmoni , ,

Ayurveda är det jag menar, den mångtusenåriga indiska läran om läkekonst för ett bra liv….. En lära om självläkning av kroppen med livsstilsrutiner, som inte bara handlar om maten. Den inehåller också massage, örter, oljor, motion, sömn – hela livsåskådningen. Vi lär oss lyssna på kroppens signaler och får oss möjlighet att behandla obalanser. Genom […]

Läs mer