Eldarna brinner inför Valborg

Eld, helger, skydd , ,

Har redan tjuvstartat lite med eldarna inför Valborg och Första Maj. Eller för att vara ärlig – eldarna från gårdagens fullmånenatt brinner fortfarande. Det känns skyddande och andligt värmande i kylan, eftersom det på nätterna fortfarande är under nollan. Sitter just nu på en stubbe och tittar på stora snöflingor som faller här nere i […]

Läs mer

Yogans magi

energi, hälsa, yoga , ,

I yogan handlar det mycket om att minska stress genom att tänka och leva lite annorlunda – med övningar för kropp och själ, men kanske framför allt för att andas annorlunda. Om vi börjar med andningen, så hittar du bra andningsövningar online. Din hälsa och till och med dina känslor påverkas till stor del av […]

Läs mer