Jo, du gissade rätt, det är te jag menar. Svart, vitt, grönt, så rött och alla örtteer. Vi svenskar förbrukar nästan ett halvt kilo per person och år. Konsumtionen ökar stadigt och det har flera orsaker, men framför allt är...
Continue Reading
Picknick i månsken och regn?
Det har varit noga planerat ett tag nu. Vi är några stycken, jag och tre {mångalna} till, som planerat en picknick under fullmånen i morgon natt. Blev lite betänksam när jag tittade på väderleksrapporten, men vi har nu beslutat att...
Continue Reading
När allt går på tok
Vi har väl alla gått igenom sådana perioder någon gång. Till slut vill man bara ge upp. Vi dränerar oss från energi när vi är fyllda av negativa känslor, så då gäller det att ändra fokus. Inte stirra sig blind...
Continue Reading
Småstressad
Idag är det många som går omkring lite småstressade hela dagen. Något som kan skada kroppen ordentligt. Visst, vi är alla stressade lite då och då, men lär dig tyda tecknen i tid som hjälper dig stärka din motståndskraft mot...
Continue Reading
Gör upp med ditt liv
Börja ta tag i ditt liv, så det blir som du vill ha det. Eller gör åtminstone de allra bästa av det. Det finns perioder när allt inte går som på räls. Då hjälper det om du försöker göra saker...
Continue Reading
Semestertider, lata tider.
Solen skiner och hängmattan hägrar. Efter några varma veckor känns det som energin är på sparflamma. Vill helst ta en bok och sjunka ner i hängmattan. En sån där feelgood bok som man slöläser för välbefinnande och gott humör. Brukar...
Continue Reading
Jogga hjärnan mot stress.
Det forskas en massa kring meditation och västerländska forskare har gjort undersökningar på buddistmunkar. Där har man sett att meditationen inte bara påverkar hjärnan när man mediterar utan under lång tid efteråt. Det finns mycket som tyder på att meditationen...
Continue Reading