Vårens alla magiska örter

andligt, hälsa, väder , ,

Nu börjar de så långsamt titta upp och visst blir man glad över alla gröna små skott när de visar sig. Visserligen har inte vädret bestämmt sig än, men ibland kommer bladen plötsligt. Björkbladen jag väntat så längtansfullt kröp fram på bara ett par timmar i solsken. Innehåller mycket C-vitamin  Hälsosamma för våra leder och […]

Läs mer

Nu börjar de mogna

hälsa, harmoni, healing , ,

Det är de vilda, magiska hallonen jag väntar på, varje år något alldeles speciellt. Inte bara att de är otroligt goda utan också fantastiska för hälsan med vitaminer som K, B och C, antioxidanter och sägs göra mirakel för skönheten och annat nyttigt. Och för kärleksmagi, blanda torkade hallon, hallonblad och torkade röda små rosenknoppar […]

Läs mer

Yogans magi

energi, hälsa, yoga , ,

I yogan handlar det mycket om att minska stress genom att tänka och leva lite annorlunda – med övningar för kropp och själ, men kanske framför allt för att andas annorlunda. Om vi börjar med andningen, så hittar du bra andningsövningar online. Din hälsa och till och med dina känslor påverkas till stor del av […]

Läs mer