Spå i kort för framtiden? Välkommen, jag hjälper dig!
Kryddor är inte bara magiska – de ger oss dessutom hälsa, tröst, välbefinnande och harmoni. Utomlands älskar jag att gå på marknader där det säljs kryddor och örter. Dofterna är bedövande! Här hemmavid använder jag alltid kryddor och örter för att förstärka mina rökelser och smudgesticks. Ofta gnider jag in mina ljur med kryddblandad olja […]
Läs mer
Det känns som om livsstilen ändrar sig på vintern. Promenader i naturen, mer tankar i lugn och ro, hälsa och harmoni. Tillbaka till eftertanke om ett enklare liv. Det är en verklig njutning med en kopp het kakao på morgonen. En våffla med lite vispgrädde och sylt – eller en bit glass och färska bär […]
Läs mer
Det är bäst att utnyttja de vackra, ljusa dagarna innan återhämtningens tid kommer. Än har vi väl ett knappt par månader kvar, innan mörkret lägger sig som ett täcke redan på sena eftermiddagen och kylan sveper in. Alltså är det ut i naturen som gäller. Bärplockning är väl det som står högst på listan just […]
Läs mer
Detta borde tillsammans verkligen kunna kallas het magi. Heta energier får vi genom bikramyoga, som vi utövar vid nästan 40 graders värme och i snabbt tempo. I bastun blir både kropp och själ renade och man [åtminstone jag] känner värme, renhet och absolut lugn. Exakt rätt sinnesstämning för både bön och besvärjelse. Bikramyogan utövas i […]
Läs mer
Börjar med mitt favoritte av kamomill. Det har en mild god smak, dämpar oro och ger en lugn natts sömn. Dessutom är den bra mot magbesvär och är antiinflammatorisk. Vid magiska ritualer och böner används den för sådant som har att göra med tur i spel, pengar, lycka och glädje. Sägs också kunna hjälpa till […]
Läs mer
Just när solen börjar skina ner mellan träden är morgonpromenaden som bäst. Jag tror att fågelsången är det som fascinerar mig mest. Alla olika läten – de har alla sin egen melodi. Fick en gång i present en bok plus musik, med fågelsång, där jag lärt mig mycket om fåglarna och hur de låter. Rena […]
Läs mer
Det har blivit med basilikan som med tomaterna, jag planterar alldeles för många sorter. Gröna, röda, stora och små – trots att den vanliga storbladiga Genovese är absoluta favoriten. Smaken är himmelriket nära, när den förbinder sig med ekologisk olivolja och massor av tomater i en sallat, gärna med en nypa färsk vitlök och lite […]
Läs mer
Redan i tidiga tonåren började jag intressera mig för Ayurveda. Ungefär samtidigt som jag fastnade för yoga och meditation. Det var på en av mina resor till Indien tillsammans med min far. Han brukade skämta och säga att när “trollpackorna”, dvs min mor, mormor och farmor stannade hemma och skötte magin, så åkte han på […]
Läs mer
Nu kommer tiden när en detox passar perfekt. Att rena kropp och själ med både detox och magi hör liksom våren till. Jag brukar börja med björksav så snart saften skjuter upp i stammen. Om du inte har turen att ha björkar på tomten, brukar det finnas i en del hälsokostaffärer. jag brukar göra en […]
Läs mer
Ordet lycka innehåller så mycket – glädje, hälsa, kärlek, drömmar och önskningar. Ibland räcker det med balans och ro i själen för att vara nöjd och lycklig. LYCKA ärr ett stort ord och olika för var och en av oss. Det gäller att hitta pusselbitarna för att få ihop livsglädjen. Att bygga upp dagarna med […]
Läs mer