Magi, vägledning och änglahjälp av en spåkvinna
En fantastisk årstid egentligen. Kylan biter ibland och mina simturer blir allt kortare. Men svampåret är fortfarande fantastiskt. Blåbär har varit mindre än det brukar, men jag har ändå fått så det räcker över vintern. Lingon så mycket jag orkar bära hem, men väldigt lite tranbär. Björnbär har jag trädgården full och nyponen börjar rodna. […]
Läs mer
Att vara medial kan ibland tyckas magiskt! Sanningen är att vi alla är mer eller mindre mediala, andliga, och att vi kan öva upp vår medialitet. En del människor märker av sin medialitet redan som barn. Kanske finns det redan i familjen – då är det helt naturligt att “se” mer än andra. Andra upptäcker […]
Läs mer
Meditation är att ta semester i sitt inre och hämta allt man behöver därifrån. När du lärt dig tekniken, kan du meditera nästan var som helst. På lunchrasten, på tåget eller bussen, hemma bland lekande barn – det går att meditera även om man har folk runt omkring sig. Det enklaste om du är “nybörjare” […]
Läs mer
Det där med nystart har gjort många gånger och det blir nog flera. Har slutat att se det så “livsomvälvande”, mer som en kul grej som jag håller på med så länge det ger mig kraft, är roligt eller när jag känner mig stark och hälsosam. I våras startade jag “mitt allra bästa jag” månaden, […]
Läs mer
Njut idag, känn dig avslappnad i morgon… Mindfulness är något du kan tillämpa både hemma för dig själv eller på jobbet. Lyssna noga när du samtalar med någon. Kan du lyssna utan att avbryta? Utan att planera vad du själv ska säga, hålla med eller invända. Det är alltid viktigt, men särskilt viktigt när man […]
Läs mer