Skriv en lista om det som gör dig glad. Alltid när något gläder dig alldeles speciellt, småsaker som man annars inte tänker på, skriv upp det för att ha en “lyckolista” att ta fram på deppiga dagar. Det kan vara räddningen en dålig dag – sådana dagar har vi alla nån gång då och då. […]
Läs mer