Spå i kort för framtiden? Välkommen, jag hjälper dig!
En fantastisk årstid egentligen. Kylan biter ibland och mina simturer blir allt kortare. Men svampåret är fortfarande fantastiskt. Blåbär har varit mindre än det brukar, men jag har ändå fått så det räcker över vintern. Lingon så mycket jag orkar bära hem, men väldigt lite tranbär. Björnbär har jag trädgården full och nyponen börjar rodna. […]
Läs mer
Det är något alldeles speciellt med sensommaren. Ljuset har blivit mildare, lugnet och harmonin nästan hänger i luften – i väntan på höststormarna och åskan som brukar komma i september. Nu gäller det att ta vara på de sista varma dagarna – själv har jag bestämt mig för min favoritsysselsättning picknick, som nästan inte alls […]
Läs mer
I takt med att mörkret kryper allt närmare, behöver själen sitt lilla extra och vad kunde vara bättre än en härlig spadag, om vi nu föredrar att lyxa till det hemma eller besöker ett härligt spa, som kanske har tillgång till både bastu och massage. Som stort fan av fotvård, brukar jag se efter så […]
Läs mer
Skriv en lista om det som gör dig glad. Alltid när något gläder dig alldeles speciellt, småsaker som man annars inte tänker på, skriv upp det för att ha en “lyckolista” att ta fram på deppiga dagar. Det kan vara räddningen en dålig dag – sådana dagar har vi alla nån gång då och då. […]
Läs mer
Så här dagen efter superfullmånen känns dess energier fortfafande mycket intensiva. Kraften är enorm. Naturens krafter verka tävla om rekord i mäktiga energier, för nu regnar det också. Vekligen en passande tid för spådom och ritualer ett par dagar till. Igår var jag hela dagen/kvällen, framemot midnatt ute i skogen vid “mitt” skogstjärn för att […]
Läs mer
Yogapassen är aldrig så härliga som på sommaren. Försöker då alltid göra morgonens yogapass utomhus, iallafall om vädret är någorlunda bra. Likaså efterföljande meditation, helst i skogen vid vattnet. Inte så lyxig strand som på fotot, men platsen vid “mitt” älskade lilla skogstjärn duger flera gånger om. Närheten till naturen känns mycket viktig, nästan magisk. […]
Läs mer
Längtan är stor efter midsommarhelgen. Men jag antar att enda sättet att få göra en midsommareld i år, det är att ordna elden ute på vattnet. Så som man brukar göra i Finland. Hettan bäddar in hela Sverige nu och det lär hålla i sig åiminstone över midsommarhelgen. I år planerar jag en harmonisk helg […]
Läs mer
Ayurveda är det jag menar, den mångtusenåriga indiska läran om läkekonst för ett bra liv….. En lära om självläkning av kroppen med livsstilsrutiner, som inte bara handlar om maten. Den inehåller också massage, örter, oljor, motion, sömn – hela livsåskådningen. Vi lär oss lyssna på kroppens signaler och får oss möjlighet att behandla obalanser. Genom […]
Läs mer
Vårens ljumma vindar får våra energier att stiga. Grönskan verkar stärka livskvaliten och vi genomsyras av andlighet och harmoni. Allt det friska gröna ger oss hopp och framtidstro. Så ska det vara och så är det för det mesta. Nu ska vi ut och promenera, så vi får solljus och fyller på ordentligt med vitamin […]
Läs mer
Den gångna nattens fullmåne drog förbi på en mörkt blå himmel – otroligt vackert. Hoppas att du som jag, gjorde ritualer för att lämna allt gammalt bakom dig. Nu går det verkligen framåt. Lite kallt på nätterna, men sol på dagen och grönskan spricker fram. Tänker på Karin Boyes dikt “Visst gör det ont när […]
Läs mer