Spå i kort för framtiden? Välkommen, jag hjälper dig!
Ibland händer det något, som gör att förtroendet försvinner, Det kan hända under en längre tid sådär lite i taget, eller plötsligt utan förvarning. Privat med vänner, på jobbet eller kanske med mannen/kvinnan i ditt liv. Allt är inte så...
Continue Reading
Du behöver inte ändra ditt liv helt och hållet för att du börjar med yoga. Börja idag och låt yogan förändra dig. Yogan är inget magiskt mysterium, som du behöver läsa om i gamla böcker. Det är visserligen en uråldrig...
Continue Reading
Livet är ofta hektiskt och fullspäckat från det vi vaknar till det vi lägger oss. Vi hinner inte med allt vi tänkt oss.Vi fokuserar och slösar bort vår energi på våra problem, våra bördor, som vi bär med oss varje...
Continue Reading
När du utövar yoga är det inte tänkt som fitnessövningar. Inte att du ska kunna inta de mest komplicerade positioner. Yoga ska du alltid ta i din egen takt. Du ska må bra när du gör dina övningar. Efter ett...
Continue Reading
Det gäller att skapa sig en oas mitt i nuet. Att balansera jobb, fritid, familjeliv, barn, hobby kan vara tufft, så vi måste hitta en väg att få det att fungera. Mindfulness kan vara lösningen på mycket Det har sen...
Continue Reading
Låt ditt hjärta följa din själs röst för att leva det liv du vill och bli den du egentligen är. Om man försöker spela en roll blir man väldigt sårbar och andra ser igenom det. Tar man på sig en...
Continue Reading
Chakrana är grunden i hur vi skapar och uttrycker oss själva. jag använder kunskapen om dessa ofta i mina samtal. så låt oss gå igenom de 7 chakrana. Vi börjar färden genom chakrasystemet vid roten, Det röda rotchakrat som är...
Continue Reading