Ayurveda är det jag menar, den mångtusenåriga indiska läran om läkekonst för ett bra liv….. En lära om självläkning av kroppen med livsstilsrutiner, som inte bara handlar om maten. Den inehåller också massage, örter, oljor, motion, sömn – hela livsåskådningen. Vi lär oss lyssna på kroppens signaler och får oss möjlighet att behandla obalanser. Genom […]
Läs merAyurveda för liv och hälsa
Redan i tidiga tonåren började jag intressera mig för Ayurveda. Ungefär samtidigt som jag fastnade för yoga och meditation. Det var på en av mina resor till Indien tillsammans med min far. Han brukade skämta och säga att när “trollpackorna”, dvs min mor, mormor och farmor stannade hemma och skötte magin, så åkte han på […]
Läs mer