“Klardrömmar är drömmar där du är medveten om att du drömmer”, säger Danny Tuccillo som är en av författarna bakom A Field Guide to Lucid Dreaming. Det är alltså inte bara en en intensiv dröm – i en klardröm vet du att det är en dröm. Du kommer ihåg verkligheten utanför drömmen. Experter menar att […]
Läs merBalans är nyckeln till en härlig livsstil…
Det gäller att skapa sig en oas mitt i nuet. Att balansera jobb, fritid, familjeliv, barn, hobby kan vara tufft, så vi måste hitta en väg att få det att fungera. Mindfulness kan vara lösningen på mycket Det har sen länge varit mycket populärt i USA och man trodde för några år sen att det […]
Läs mer