Hur gör jag det? Har själv pratat om ut i naturen, sova längre och bättre, meditera, utöva yoga och andas djupt. Nu letar jag efter snabb och hållbar energi. Njutning som kickar igång energin. Men först ska du se till att mota bort grubbeltankarna. Ge hjärnan en paus. Se till att du då och då […]
Läs mer