Den, lyckan alltså, är nog helt olika för de flesta av oss. En del av oss föreställer sig, att bara den stora kärleken kommer, så faller lyckan ner som ett rosenregn. Andra däremot väntar på den stora lotterivinsten eller att satsningen på karriären ska löna sig. Finns inte många ord som har så olika betydelse […]
Läs merHarmoni….. andetagens underverk.
Uncategorized andas, harmoni, healing, kroppsskanning, lugn, meditation, mindfulness, närvarande, stressreduktion, wellness
Stress är huvudfiende nummer ett om du vill ha ett långt och harmoniskt liv. Först handlar det om att acceptera livet som det är. Att leva medvetet, att vara närvarande i varje ögonblick och att acceptera känslor och tankar som kommer. Försöka att leva livet i en annan takt. Haft vredesutbrott nyligen? Kontrollera dina känslor […]
Läs mer