“Smarta” tips…

blog , , , ,

Jag brukar ju alltid tjata om att skriva drömdagbok. Men det är också smart att skriva av sig sina problem! Det kan påverka minnet, koncentrationen och förmågan att lösa problem. Att skriva av sig negativa tankar och stress, inte bara skriva vad som hänt under dagen, det hjälper att höja prestationer och även att få […]

Läs mer